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生机饮食问与答
1、为什么生机饮食要放到这台贵夫人生机精华萃取机里面去打才叫生机饮食?用一般粉碎机的机器不可以吗?
答:有句古话叫做“单味不成药”,所以生机饮食都是提倡复方,多方面均衡的摄取天然营养,可以同时达到多种保健效果。只有通过这台贵夫人生机精华萃取机可以做到同时把多种蔬果、不管软的、硬的或是粗的、细的,在60秒之内把蔬果打的很绵密,打出蔬果当中最宝贵的植物生化素,所以你喝起来的口感也会觉得很鲜活,这样鲜活的口感你才会喜欢喝,坚持喝,这样生机饮食食疗保健的效果自然会更好。
而且目前也只有贵夫人生机精华萃取机可以做到10秒萃取的功能,可以将小麦草、松针、牧草等药草快速萃取出活性营养精华,达到青草食疗的效果。
 
2、为什么有效的生机饮食一定要打的很绵细?
答:如果打出来的蔬果汤饮不够绵细,口感一定不好喝,而且只有打的越绵细,蔬果当中对抗自由基和防癌最好的植物生化素才会释放的越多,相反之,如果打的不够绵细,那能获得的植物生化素相对较少,食疗功效也会大打折扣。所以我建议大家选用贵夫人生机精华萃取机这样高扭力低转速的机器来打生机饮食,这样才能保证在不氧化不破坏蔬果营养的同时,又可以吃到蔬果释放最多的植物生化素,食疗功效才会更好。
 
3、为什么有些食材例如葡萄、小麦草一定要用10秒钟萃取?
答:这是目前贵夫人生机精华萃取机创新所在,它是特别针对不同食材来设定的,比如像葡萄籽的外壳很坚硬不容易让我们肠胃消化,所以我们就用10秒钟微颗粒萃取的方式,在很短的时间把坚硬的籽壳打成微颗粒,让籽里面的营养精华流出来,我们吃营养的同时也不会吃到负担。
小麦草所含的叶绿素很容易被氧化,如果打的过程温度过高、时间过久,就会把它里面活性的叶绿素成份都破坏了,这样被氧化破坏的小麦草汁再来喝食疗的意义就不大,效果也会差很多。并且小麦草的草渣纤维就像棉花一样,是我们肠道没有办法吸收的,吃到肠道也会变成负担,所以专业的生机饮食就是这样,在吃营养的同时不要吃到负担。
 
4、为什么生机饮食要全食物全营养去吃?
答:这就和我们蔬果的植物生化素有很大关系了,蔬果的果皮和种子里面蕴含的抗自由基、抗氧化的植物生化素是最多的,所以我们想要达到生机食疗的效果,最好就是保留蔬果全部营养。但是靠嘴巴咀嚼很多果皮和种子部分是没有办法吃到的,所以我们选用专业的贵夫人生机精华萃取机,在60秒之内全部打成浆汁,60秒时间短营养不破坏不流失,这样吃生机饮食才是事半功倍的好办法。
 
5、已经是癌症的患者适不适合采用喝蔬果汁来调养?
答:我是建议癌症的病患可以适量饮用蔬果汤饮,来补充全食物全营养,而且因为我们是把蔬果调制成汤饮只要用喝的,患者很容易食用,只要是病患肯给自己一个机会,是可以让自己身体有机会进行体内大扫除,降低体内的毒素,给免疫和自愈系统有时间多吸收更多的营养,例如蔬果的维生素、酶和植物生化素等对身体有益的营养素,另外,我还是要提醒观众朋友如果已经患有很严重的疾病或是癌症患者,首先一定要遵循专业医师来治疗,其次再来选择正确的食物與营养来调养疾病,如果摄取足够的营养素抵抗力增强了,因此也可帮助专业的医师治疗。
 
6、为什么生机饮食一直强调时间要短,只能打60秒?
答:因为在60秒内打成液体是最理想的,如果蔬果搅拌太久,打的时间超过一分钟,或是机器转速太快虽然有可能不到60秒就打成浆汁,但是要考虑到高转速就是高破坏,打太久或打太快都会让果杯里面温度变高,就会氧化和破坏蔬果的生机活性,这样来吃就达不到蔬果的养生保健的效果。而贵夫人生机精华萃取机在60秒内就打出来的蔬果汁,不仅颜色很鲜艳,保留了蔬果全部的活性营养成份,而且全部打的很均匀很细致,打的越细就达到人体最好的吸收状态,我们直接喝就可以很容易的吸收全部的营养,而且口感也很好,因为口感好,你就会爱上生机饮食,而你坚持去吃生机饮食,就可以达到保健养生的效果!所以60秒是最适合生机饮食调制的。
 
7、客户问生机饮食要达到蔬果可以有食疗的效果一定要用大马力和转速很快的机器来打才可以打出植物生化素是对的吗?
答:并不是这样,其实大马力、高转速的机器在制作的过程中是会产生很多热度,就是所谓的高转速高破坏,蔬果中抗自由基、防癌最有效的植物生化素是最怕高温破会氧化的,相反我推荐大家要选用贵夫人生机精华萃取机这样低转速、高扭力的机器来打蔬果汁,这样打的过程不仅不会产生过高的温度,还能在60秒之内就把蔬果打的很绵细,是最有效率的办法,让你快速、轻松就可以摄取到蔬果中丰富的植物生化素。
 
8、生机饮食提倡的就是多喝蔬果汁,那只要把水果和蔬菜用榨汁机榨出汁来喝不也是一样,为什么一定要强调采用专业的贵夫人生机饮食萃取机器?
答:其实这是很多人的误区,蔬果当中有营养价值的植物生化素成份往往是存在被榨汁机压榨后剩下的果皮渣渣中,如果说我们光喝蔬果的汁水只是喝到了蔬果的水份跟色素,而且蔬果单一的原汁很寒,对肠胃反而不好,加上质量不好的榨汁机通常要打几分钟,打到果汁颜色发暗变黑了,蔬果的活性营养被氧化,这样再喝的蔬果汁对身体健康作用不大。专业的贵夫人生机精华萃取机是可以做到全食物全营养来打,而且只需要短短60秒或10秒钟时间,可以保证是没有氧化的,又新鲜活性,口感又好的蔬果汁,才是生机饮食提倡的蔬果食疗养生法。
 
9、生机饮食鼓励大家生吃蔬菜水果,但是现在蔬菜水果有农药残留的问题,要怎样才能去除农药安全的去吃,且吃的安心?
答:可以介绍两种清洗方法给大家,第一种:挤一个柠檬汁,加一汤匙海盐(根据食材份量而定),再加进干净的水盖过已刷洗的食材,将食材泡五至十分钟后,再洗三、四遍即可。还有一种办法就是把已经刷洗过的蔬果浸泡在糙米水中30分钟或45分钟后再取出来清洗即可。
 
10、有专业营养师一直鼓励大家多吃豆类食物,例如全食物全营养黄豆奶,为什么黄豆一定要煮熟后才可以去打成豆浆来喝?
答:黄豆生吃是不可以的,因为生黄豆里面有抗胰蛋白酶和凝血酶,进入机体后抑制体内胰蛋白酶的正常活性,并对胃肠有刺激作用,对健康有影响,所以黄豆一定要先煮熟,而且要一定的时间(通常需要15分钟)煮到它的凝血酶消失,这样来吃才不会对身体造成负担。全食物全营养黄豆奶的特色就是把煮熟黄豆的豆皮豆渣都打在一起了,打的很绵细,黄豆中的大豆异黄酮的营养全部都保留在里面,又有纤维颗粒可以促进肠道的蠕动,我建议大家可以常常做这样营养丰富又帮助健康的黄豆奶来喝。
 
11、为什么生机饮食每道食疗配方要有那么多种食材,搭配起来打成浆来喝?
答:是的,因为单一蔬果的营养价值是有限的,而且有句古话叫做“单味不成药”,所以我推荐生机饮食食疗配方都是提倡搭配,多方面均衡的摄取天然营养,可以同时达到多种保健效果。加上蔬果的属性各不相同,搭配在一起可以做到温寒调配,对身体健康最有益。而且还要提醒大家,只有通过专业的贵夫人生机精华萃取机才可以做到保留蔬果全部营养成份,在60秒之内或是10秒萃取,就把蔬果打成微小分子,打出蔬果当中最宝贵的植物生化素,保留鲜活的口感。常常这样来喝,才会养生又保健。
 
12、什么是植物生化素,贵夫人生机精华萃取机真的可以让我们吃到植物生化素吗?
答:植物生化素是蔬果用来保护自己免受大自然伤害的防护机制,所以蔬果的皮有含量最高的植物生化素,用来保护蔬果免被害虫吃掉,而籽(种子)的皮下也有含量最高的植物生化素,用来保护籽不受伤害,才有机会播种发芽,而我们吃了蔬果植物生化素在身体具有抗氧化、补充身体需要的荷尔蒙、刺激酵素活性等,就具有保护身体的健康和加强免疫和自愈系统的能力。
专业的贵夫人生机精华萃取机是可以做到保留蔬果的全部植物生化素,在60秒内打成浆汁或是10秒钟微颗粒化萃取,保证没有氧化的同时又把蔬果打的很绵细,就好像棉花纤维那么细,这样蔬果中宝贵的植物生化素都打出来了,加上因为打的颗粒很细致,肠道可以很好的消化吸收,自然就可以吃到蔬果中可以抗自由基、防癌的植物生化素了。
 
13、有的观众朋友,已经在进行生机饮食了,他问道:为什么用专业的贵夫人生机精华萃取机打出来的蔬果汁是黏黏稠稠的,而不是稀稀水水的?
答:这就是我们一直提倡全食物全营养去吃生机饮食的意义了,因为蔬果本身蕴藏很多丰富的胶质,尤其是果皮和种籽里面,像这个苹果皮就含有很丰富的果胶成分,而只有通过专业的贵夫人生机精华萃取机在60秒之内,能保证在不氧化破坏营养的情况下,把蔬果打成很绵密的浆汁,把蕴藏在蔬果里面的果胶都打出来,这样喝起来自然是滑滑稠稠的,相反如果只是去压榨了蔬果的汁水,那我们光喝到了蔬果的水份跟色素而已,当然是稀稀水水的。其实不仅是稀稀水水喝起来口感不好,食疗功效也是会打折扣,所以我建议大家一定要采用专业的贵夫人生机精华萃取机在短短60秒时间内,把蔬果全部打成浆汁,因为蔬果中的胶质和植物生化素都释放出来了,食疗效果才是最好的!
 
14、营养师一直强调植物生化素对健康的好处,而且打出的蔬果浆汁要保持植物生化素的活性,那我们要怎样判定通过贵夫人生机精华萃取机打出来的就是活性的植物生化素呢?
答:首先从蔬果汁的颜色来看,如果是活性不氧化的蔬果汁,颜色一定是保留蔬果原本的色彩,很鲜艳很漂亮,相反的,如果打出来的蔬果汁是被氧化过的,那颜色就会发暗变黑。其次喝的口感肯定是不一样的,贵夫人生机精华萃取机做出来的蔬果汁是没有被氧化被破坏过的,所以喝起来的口感是滑滑稠稠很有活性的,而不是颗粒大小均匀,难以下咽的。
 
15、生机饮食可以养生保健,不过就是有点麻烦要去买蔬菜水果打成浆来喝,如果去买保健品来吃不是更简单方便吗?
答:保健品通常都是单方,也就是说你可能需要针对一种疾病买一样,结果买回来一堆,每天根本记不起来自己要吃哪一样,而生机饮食则是多方面均衡的摄取天然营养,是可以同时达到多种保健效果的。生机饮食落实在平时的生活中,就可以每一餐每一口都在保健,就不用花大钱去买保健品,方便又经济实惠。另外还有一个吸收问题,保健品并不是吃了就马上能吸收,可能你买了很多,吃了很多,但是却没有什么明显效果,因为我们的身体是吃多了就排出,根本没有办法吸收进去,所以选用天然的蔬果来养生保健,既经济效果又好,还不用担心存在山寨版的问题。
 
16、很多年前,我买了一台专门榨小麦草汁的机器,用手摇的,而你是用贵夫人生机精华萃取机采用10秒钟萃取的,两种打取出的小麦草汁,效果上有什么样差异?
答:其实你光看两种打出来的颜色就有明显差别,手摇式的是纯粹用挤压的方式,出来的是小麦草的纯汁,因为挤压的过程温度很高,所以出来的小麦草汁颜色就会变成墨绿色,而采用贵夫人生机精华萃取机10秒萃取的小麦草汁,颜色完全是翠绿色的,就完全是小麦草原来的颜色一样,很鲜活。而且从营养成份来说,小麦草所含的叶绿素是很容易被氧化,如果打的过程热量过高、时间过久,就把它里面活性的叶绿素成份都破坏了,这样被氧化破坏的小麦草汁再来喝食疗的意义就不大,效果也会差很多。还有一点也是很重要哦,小麦草偏寒性,所以我建议大家一定不要单喝它的汁,那样会太寒,最好是采用中热属性的水果来调配均衡。
 
17为什么用3号萃取网萃取出来的蔬果汁,喝起来是颗粒的感觉呢?
答:这是目前贵夫人生机精华萃取机创新独家的微颗粒化破壁的萃取方式,它是特别针对不容易让我们肠胃消化的蔬果粗纤维,在很短的时间把粗纤维打成颗粒,这样不单可以吃到蔬果活性的汁,而且还可以吃到已经颗粒化的纤维,因为纤维微颗粒化,可以促进肠道蠕动,这样对解决便秘和清除肠腔褶皱里的宿便也是很有帮助的。
 
18、中药材传统都是用煎的熬的,用萃取的真的可以把药效打出来吗?
答:其实贵夫人生机精华萃取机是可以达到最创新的微颗粒破壁萃取的效果,就是我们所说的粉碎萃取的方式,短时间内全部的药材都打的粉碎了,每一个细小的分子都能充分被水包覆,将药效都释放出来,效果当然就很好。
 
19、植物生化素和酶素有什么不同?要打出植物生化素,蔬果机的马力越强越好吗?
答:其实酵素和植物生化素是有些不同的,酵素是用来帮助消化、分化食物转化成新陈代谢的化学反应作用。简单的说:没有酵素身体的运作是会停摆的。而植物生化素在保护身体不被不正常的物质伤害,像自由基,另一方面植物生化素也在协助我们身体中酵素的活化与稳定,所以没有酵素与植物生化素是会失去了健康的。另外,要想打出活性的酵素与植物生化素,其实并不是要用马力越强的蔬果机,因为蔬果机的马力越大打的过程中反而会产生高热度,会破坏蔬果的植物生化素,它打的同时又是在破坏营养活性,反而我推荐大家要选用低转速、高扭力的贵夫人生机精华萃取机来打蔬果汁,这样打的过程不仅不会产生过高的温度,而且在60秒之内或是10秒之内就可以把蔬果打的很绵细,是最有效率的办法,让你快速、轻松就可以摄取到蔬果中丰富的植物生化素和酵素成份了。                                  
 
20、我有一个朋友他吃松针是把松针先烘干,再用磨粉机磨成粉泡水来吃,这种方式是不是和萃取松针汁来喝,效果一样呢?
答:当然不一样,因为松针的针叶纤维很坚韧,外表层紧致,普通的果汁机、粉碎机只能简单粉碎,连渣喝难以下咽,滤汁喝并没有得到有效成份,如果是把松针烘干在弄成粉来泡水喝,我想效果一定会打折的,因为松针里面活性的植物生化素成份都被破坏,甚至都没有了,这样来喝是没有多大意义的,所以一定要采用专业的贵夫人生机精华萃取机层式刀具和高扭力的设计,瞬间完全微颗粒化破壁萃取出汁,而且松针叶上的精油属于不饱和脂肪酸,为了保证制作的时候不氧化不破坏它的营养成分,所以一定要用专业的贵夫人生机精华萃取机用10秒钟的方式快速萃取出来,这样才能保证活性不氧化,松针的植化素才会摄取更加完整喔!
 
21、为什么柠檬和柳丁打的时候都没去皮而且都是用萃取的呢?
答:柠檬和柳丁的果皮都含有很高的挥发油,可以杀菌抗癌,只不过这些果皮如果打很久就会变的很苦,口感不好,但是采用贵夫人生机精华萃取机萃取,只需要短短10秒钟就能把挥发油释放出来,会使味道变得很清香,口感又很好。
 
22、喝了蔬果汁后,每天排便变稀,味道比较重,是正常的吗?
答:只要掌握一天有三次排便的原则,排便变稀或味道重,仍算是正常的排毒现象,排毒时大便为深黑色具臭味。
 
23、如果每天喝蔬果汁,会不会将体质改变成偏寒或湿性呢?
答:不会的,首先每道蔬果食疗配方都是考虑蔬果的寒热属性来搭配的,自然不存在偏寒或偏湿的问题,而且如果是体质特别虚寒的人在打的过程中,可以加入老姜或者大蒜来调节,可以帮助平衡寒热属性。
 
24、有人说大量且长期饮用蔬果汁,会造成体内钠含量过高,也会造成肾脏负担,是真的吗?
答:这种说法是不正确的,自己打的蔬果汁,都是采用天然的新鲜蔬果来制作,所以几乎都是高钾低钠的,并不会存在钠含量过高的问题。反而会是加工过的果汁饮料质量不齐,而且现在果汁饮料的“塑化剂”风波也很严重,所以我建议大家反而是选择成品果汁饮料要慎重,不要喝不到营养还增加了身体的负担。
 
25、保健养生蔬果汁要喝多久才会看到改善效果?
答:只要坚持持续进行生机饮食,饮用蔬果汁,通常一个食疗的平均改善过程大约是四个月就可以看出成绩,但仍要依据每个人的健康状况与执行成效而定,有些人也就可能只进行一、二个月,就有很大的进展,但也有人因为状况不良,需要六至八个月时间才会有效果。。所有生机饮食是一个循序渐进的过程,贵在坚持,如果你每天有坚持在喝,相信效果自然是可以体会到的。
 
26、我应该固定喝某几种蔬果汁就好,还是要每一种都喝呢?
答:建议先选择和自己需求相关的蔬果汁来喝,最好的饮用方法是连续一至二个星期喝同一道蔬果汁,之后再替换成其他相关的蔬果汁,藉以吸收更多的营养和不同的植物生化素。帮助全面吸收营养,达到保健养生效果!
 
27、女性生理期可以喝蔬果汁吗?
答:仍是可以的,不过我建议生理期时就要减少姜的用量,因姜是行血的辛香料,会造成经血量过多。但如果是平时经血量过少的人(一般经期为5-7天,若低于3天便为经血量过少,超过7天便为多)就不用减量反而可以多加一点,达到行血效果。
 
28、想怀孕,喝蔬果汁会不会有影响?
答:预备怀孕的女性,建议可借由喝蔬果汁把自己的体质调整好,让身体更加健康。不过因为每个人体质不同,所以我建议女性朋友预备怀孕期间可以先了解自己的体质,再选择适合自己体质的蔬果汁来饮用。
 
29、若长期服用降血压药物,要先吃药还是先喝蔬果汁?
答:一般药物最好不要空腹服用,所以建议要先喝蔬果汁后才来吃药。此外,有高血压的人应该养成每天定时测量血压的习惯,掌握自己的血压高低,若血压控制良好,就可以咨询专业医师,做药物剂量的调整甚至停止药物,只要维持每天饮用蔬果汁就可以保持正常的血压。
 
30、有高血压、糖尿病的患者,如果持续喝蔬果汁一段时间后,血压、血糖都控制良好,可以停药只喝蔬果汁就好吗?
答:由于每个人身体的疾病状况,会受到很多情况影响而时时产生变化,因此如果血压及血糖,因为持续喝蔬果汁而保持稳定的控制,建议可以先咨询专业医师,来最终确定是否减少药物剂量或者停药。
 
31、老人家应该怎样喝蔬果汁?
答:银发族在选用蔬果汁时,首先要根据自己身体状况来选择相关的蔬果汁,若是一般保健,通常早餐1杯、午晚餐前一小时各一杯。若是疾病保健,便可以提高一天的饮用量到2-3杯。若有服药的老人家,应该要先喝蔬果汁再用餐,用完餐后再服药,来改善身体健康。
 
32、有贫血症状时,是不是可以继续喝蔬果汁?
答:当然是可以,有贫血症状时,喝蔬果汁反而能帮助调整,增加植物叶酸及铁质的摄取,达到补血效果。
33、已经怀孕了,能不能继续喝蔬果汁呢?在选材上有需要特别注意的地方吗?
答:如果本来在怀孕前就有喝蔬果汁的习惯,如今怀孕了,就可以继续喝下去。但要在蔬果汁中多添加黑芝麻和坚果类,用以增加好的叶酸和钙质。而且在临盆前一天可继续喝至2-3杯,能减少临盆阵痛。产后也可多加些老姜、芦笋来继续饮用,对哺乳妇女及婴儿均有益处。如果再怀孕前没有喝蔬果汁的习惯,可以先咨询专业的营养师,根据自己的体质需求来选择适合自己体质的蔬果汁。
34、小朋友应该怎样喝蔬果汁?
答:通过贵夫人生机精华萃取机打出来的果菜汁,口感很好,就好像在喝浓汤,丝毫没有蔬菜的腥味和苦涩味,我肯定小朋友不会拒绝,一般小朋友都比较喜欢甜味,在打生机蔬果汁的时候可以适量加一点蜂蜜和果糖来调节使口感更好。
 
35、癌症化疗时可以喝蔬果汁吗?会不会有感染问题?
答:癌症化疗时容易伤害体内细胞、器官以及免疫系统和自愈系统,因此需要有足够的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、大量的抗氧化剂以及丰富的植物生化素来供应身体需要。但是煮熟后的蔬菜,容易将大部分的营养素破坏,无法提供充足的养分支持疲劳的身体,帮助化疗患者提升体力。所以只有选用新鲜干净的蔬果和微发的豆芽,生食后才有齐全的营养,帮助身体打胜仗。这是因为全生的蔬果汁含有各种各样的维生素、酶素、蛋白质、矿物质等等以及救命的植物生化素。这些丰富且齐全的营养能充分供应和保养身体的免疫及自愈系统,同时吃进胃以后有不会消耗体能,就可以立刻被吸收,达到快速提升精力和体力的效果。相反的,经过煮熟的蔬菜,不仅会流失部分维生素及全部酶素,让蛋白质、矿物质及碳水化合物产生质变,还会将油酸、脂肪、荷尔蒙氧化,吃进胃里面后,还要费耗体内大量的酶素、维生素及抗氧化素,来帮助分解和吸收有限的营养,让已经饱受化疗破坏摧残的身体和免疫系统,承受雪上加霜的加倍负担。
 
36、生机饮食食疗配方可以一次都打成蔬果汁,放冰箱保存吗?
答:蔬果汁最佳的饮用时间,当然是现打现喝是最好的。所以我建议最好是需要饮用的时候直接打来喝,而且采用贵夫人生机精华萃取机制作蔬果汁,只需要一分钟时间也是非常方便的。
 
37、有些食材因为季节性问题不好买,如果食材漏了一、二样,是否还是可以打成蔬果汁?
答:如果是日常保健用,只要把握主要的食材,漏了一、二样食材,仍是可以打成蔬果汁饮用,只是效果会差一点。如果是疾病保健,建议要将食谱中的材料全部备齐,实在没有办法买到新鲜的,可以选用干果代替。
 
38专业贵夫人生机精华萃取机在60秒调制的过程中是打打停停的,我们家的料理机好像从来没有这样,这是不是有什么特别讲究呢?
答:打打停停的过程是大有讲究,像胡萝卜这些硬质的食材,机器在停顿的过程中,原本停在上部分的大块的会掉下来,然后再打,连续几次下来就打的很均匀了,不会存在没有打到的死角,而且后面30秒就是研磨的过程,所有的食材全部研磨的很细致很均匀,所以贵夫人生机精华萃取机的设计是非常人性化的,全方位都考虑到了,目前这个技术是非常先进的,市面上其他机器都还没有这个设计。
 
 
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