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天赐美食的连茎带叶牧草汁
材料:
牧草的软梗及叶的前半节一至二支约30克、菠萝1/6个、蜂蜜、冰块、水600cc
作法:
果杯装上一号萃取网,将洗净的牧草剪成细小节及菠萝、蜂蜜、冰块、水全部放入果杯,启动高速按键10秒钟打开水龙头,汁水流完即可。
预防及功效:
牧草里有多种的矿物质、蛋白质、叶酸及叶绿素是一般蔬菜的5≈10倍,俗称生机草,能保健肝脏、预防便秘、增进体能、抗老化等。古人说:人食牧草比牛还壮。
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