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养生减肥药膳
材料:
白术、枳实、山楂、人参须各半两、热开水(依个人的口感定水量)
作法:
果杯装上一号萃取网,然后将以上所备好的药材全部倒入果杯,加热水(可多些水不须喝太浓),10秒后打开水龙头,药汁流完即可。
预防及功效:
帮助排便、能降低脂肪、预防肥胖。
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