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健康杂粮奶桨
材料:你喜欢的杂粮,如燕麦、荞麦、大麦、糙薏仁、黑糯米、糙米等多种五款均可.
作法:一,先将杂粮洗净,再用温水浸泡6---8小时。果杯装上一号萃取网,将杂粮放入果杯,上好杯盖,装上置料盘,放上水漏斗加水,等水流满过杂粮即可开启高速,立刻打开水龙头,直到杂粮研磨完即可。
二,煮杂粮奶桨必须先用白开水煮开了,然后将研磨完成的杂粮浆水如用勾芡般慢慢倒入热开水,然后依个人喜好的浓稠度作调配,很简单的杂粮奶桨就完成了。
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