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生机饮食-酸性体质对症蔬果食疗方
一、全食物全营养 香菇海帶木耳浓汤
材料:熟過香菇5朵、熟過海帶 50克、熟過黑木耳2、3 朵、、熟金針菇 50克、薑三片、盐少許、两匙橄榄油约10CC、 饮用热水600CC
作法:60秒打光光吃光光。
 
二、全食物全营养 豆漿蔬果精力湯
材料:熟黃豆50克、高麗菜50 克、西兰花 50克、萵苣 50克、鳳梨50克、蘋果半个、香蕉半條、水300CC。
作法:將所有食材加入,打 60 秒
功效:預防酸化體質、降低血脂血压、解除宿便。
 
三、活性萃取  小麥草汁 
材料:小麥草汁 100克、柠檬1/4片、菠蘿 50克、鹼性水800CC   
作法:一号网10秒钟萃取
功效:調整體質、增加尿酸排出、预防中风、糖尿病、心血管疾病
 
四、活性萃取  酸梅檸檬汁
材料:酸梅乾5公克、檸檬1顆、苹果50克、蜂蜜、冷水800CC
作法:一号网10秒钟萃取
功效:促進新陳代謝、消除體內毒素、恢復疲勞、改善便祕
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