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生机饮食-五脏养生的蔬果食疗方
一、活性萃取 五色排毒蔬果汁
食材:葡萄柚、苹果、葡萄、胡萝卜、柠檬、水1000CC。
做法:全部连皮带籽,3号网萃取。
功效:五脏排毒,活力好气色。
 
二、全食物全营养  番茄枸杞哈密汁
食材:番茄、哈密瓜、胡萝卜、枸杞、水600CC。
做法:60秒打光光吃光光。
功效:养血活血,养护心脏机能。
 
三、活性萃取 天然牧草汁
食材:牧草、凤梨、柠檬、水1000CC。
做法:1号网萃取。
功效:补充丰富叶绿素,保肝护脏。
 
四、全食物全营养  养肝五青汁
食材:青苹果、苦瓜、青椒、西洋芹、小黄瓜、水600CC。
做法:60秒打光光吃光光。
功效:清肝排宿便、活化肝脏。
 
五、活性萃取 柳橙南瓜汁
食材:柳橙、高丽菜、南瓜、水1000CC。
做法:南瓜连皮带籽先蒸熟,3号网萃取。
功效:消油解腻、补脾健胃。
 
六、全食物全营养  山药苹果银耳汤
食材:山药、苹果、银耳、水600CC。
做法:60秒打光光吃光光。
功效:护肺抗污染,润泽发质、肤质。
 
七、活性萃取  葡萄樱桃汁
食材:黑葡萄、樱桃、水800CC。
做法:全部连皮带籽,3号网萃取。
功效:补血益肾,活脑解压。
 
 
 
 
 
 
 
 
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